Marianne Lane og Lars Mygind – Stress og depression – Filer

 

Tak for din interesse i kurset.
Pga. filernes størrelse forgår afspilningen via Youtube og de kan ikke downloades.
Når du har købt adgang, kan du altid finde dine filer her fremover.
Oplever du problemer, kan du skive en mail til support.

Kurset er delt op i kortere videoer, så du lettere kan finde frem til øvelser og temaer, som du vil gense.

1: Introduktion

2. Stress af:

3 Stress og depression:

4 Hvordan slipper man stress:

5 At vende batterierne:

6 De to typer af depression – Stressdepression:

7 De 10 vigtigste i dit liv:

8 Balance i egoismen:

9 Den anden type depression – Regenererende depression:

10 Hvorfor overser vi stress og depression:

11 Bevidsthedsændring:

12 Husk din sunde skepsis: